Jumping rope
Skákání přes švihadlo je zábavné a zároveň velmi účinné cvičení, které rozvíjí výdrž, koordinaci, rytmus i dýchání. Pomáhá posilovat srdce a plíce, redukuje nadváhu, zlepšuje náladu díky uvolňování endorfinu a dopaminu, a přitom je šetrné ke kloubům.
- Vedoucí kroužku: Mgr. Vojtěch Blažek
- Kroužek je určen pro žáky od 4. – 9. třídy.
- Středa 14:45 do 15:45 v tělocvičně ZŠ Husova
- Cena 500,- Kč za pololetí.